Miedo
de
payasos
Auto hipnosis se puede
analizar su miedo a los payasos y descubrir si el peligro es
realmente la verdad o no. La hipnosis puede cambiar esos
pensamientos negativos por un proceso inteligente de
acondicionamiento. En primer lugar se observa a un payaso en
una pantalla de cine imaginario lejos de usted, mientras
usted está protegido por una pantalla de cristal,
perfectamente fuerte y seguro. Entonces, cuando usted
está relajado y seguro, los pequeños cuadros y
dibujos aparecen. Estas imágenes y pensamientos en su
mente se acompañan de afirmaciones positivas de
relajación para ayudarle a adaptarse poco a poco a
cada imagen, hasta que se convierte perfectamente normal.
ejemplos:
"cada día estoy
perdiendo el miedo a los payasos. y cada vez que veo un
payaso me quedo tranquilo y relajado. y cuando estoy cerca
de un payaso, respiro con el diafragma."

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