Auto hipnosis se puede
analizar su miedo a los numeros y descubrir si el peligro es
realmente la verdad o no. En primer lugar se
observa a un numero en una pantalla de cine imaginario lejos
de usted, mientras usted está protegido por una
pantalla de cristal, perfectamente fuerte y seguro.
Entonces, cuando usted está relajado y seguro, los
pequeños cuadros y dibujos aparecen. Las señales
antiguos en su mente subconsciente (probablemente desde la
infancia) se esfumará dejando sólo frescos
seguros, positivos y las asociaciones normales. "cada día estoy
perdiendo el miedo a los numeros. y cada vez que veo un
numero me quedo tranquilo y relajado. y cuando estoy
pensando en un numero, respiro con el diafragma."
