Miedo de Mascaras 

Auto hipnosis se puede analizar su miedo a los mascaras y descubrir si el peligro es realmente la verdad o no.

En primer lugar se observa a un mascara en una pantalla de cine imaginario lejos de usted, mientras usted está protegido por una pantalla de cristal, perfectamente fuerte y seguro. Entonces, cuando usted está relajado y seguro, los pequeños cuadros y dibujos aparecen. Estas imágenes y pensamientos en su mente se acompañan de afirmaciones positivas de relajación para ayudarle a adaptarse poco a poco a cada imagen, hasta que se convierte perfectamente normal. ejemplos:

"cada día estoy perdiendo el miedo a los mascaras. y cada vez que veo un mascara me quedo tranquilo y relajado. y cuando estoy cerca de un mascara, respiro con el diafragma."