Miedo
de
Fantasmas
Auto hipnosis se puede
analizar su miedo a los fantasmas y descubrir si el peligro
es realmente la verdad o no. La hipnosis puede cambiar esos
pensamientos negativos por un proceso inteligente de
acondicionamiento.
En primer lugar se
observa a un mascara en una pantalla de cine imaginario
lejos de usted, mientras usted está protegido por una
pantalla de cristal, perfectamente fuerte y seguro.
Entonces, cuando usted está relajado y seguro, los
pequeños cuadros y dibujos aparecen. Estas
imágenes y pensamientos en su mente se
acompañan de afirmaciones positivas de
relajación para ayudarle a adaptarse poco a poco a
cada imagen, hasta que se convierte perfectamente normal.
Las señales antiguos en su mente subconsciente
(probablemente desde la infancia) se esfumará dejando
sólo frescos seguros, positivos y las asociaciones
normales. El auto hipnosis es la mejor forma de plantar
mensajes de ayuda en el profundidad de su mente
subconsciente.
Al final de las sesiones
hay varias afirmaciones que se repite en un estado de trance
profundo. ejemplos:
"cada día estoy
perdiendo el miedo a los mascaras. y cada vez que veo un
mascara me quedo tranquilo y relajado. y cuando estoy cerca
de un mascara, respiro con el diafragma."
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