Auto
hipnosis es una gran técnica para detener el
hábito de morderse las uñas porque la
mayoría de la mordedura y la piel cortada se
realiza subconscientemente y automático. La
mayoría de las personas no se dan cuenta de
que está realmente mordiendose hasta que los
dedos ya están en la boca. Dañando
uñas y cutis suele ser muy feo y da una mala
impresión de la persona. Deje de comerse las
uñas
Algunos
niños y adultos hacen esto, especialmente
cuando están nerviosos. Pero no es un
hábito saludable. He aquí por
qué: Las uñas tienen un par de
trabajos grandes para hacer. Protegen a su alcance
y hacen más fácil para usted para
recoger cosas diminutas, como hilos sueltos.
También se cerrará cuando usted tiene
una picazón que necesita rasguñarlao.
Pero cuando uno se muerda las uñas, las
uñas no están allí para hacer
esas cosas. Y morder, se rompe la piel y pueden
diseminar los gérmenes que en estas
aperturas en la piel. De hecho, algunas personas se
muerden las uñas y las cutículas
abajo hasta ahora, que sangran! Cuando las
bacterias invaden, pueden causar la
infección. Hablando de los gérmenes,
hay gérmenes debajo de las uñas,
así que cuando te muerden, estos
gérmenes pueden entrar en la
boca.
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Piense
en todo el material, tan repugnante, que se toca
todo el día. Usted no desea esos
microbios desagradables que entran en la boca.
Pide a tus padres y otros miembros de la familia
o amigos que le dicen y adverten a usted acerca
de comerse las uñas. También puede
ayudar a mantener sus uñas recortadas y
con buena apariencia - así que bueno, que
usted no desee mascar en ellos! Las causas de
morderse las uñas van desde el
estrés nervioso, para las uñas
hongo, y los primeros síntomas de un
niño mordiendo las uñas los
problemas son bastante evidentes: el cutis
tienen rallas rojas. Consuma alimentos ricos en
calcio y magnesio para las uñas.
