Dieta
especial para limpiar la bacteria intestinal y crear mas
flora con bacterias buenas. Comida y los alimentos que
contiene lectinas producen bacterias malas que afecte la
sistema auto imune y crea mas alergias.
Las
proteinas tratados con calor y temperaturas altas son
malo para la digestion. Las proteinas de la leche
pasteurizada producen una masa de bacterias malas y una
sustancia poco digestible. cuando tienes mas de una
alergia, es probable que tu problema tiene mucho que ver
con tu sistema autoimune especialmente si tambien sufres
con los resfriados.
Para
tener una sistema imune mas sano, y fuerte, tienes que
seguir este dieta para 3 o 6 meses y tomar jarabes de
bacterias buenas como Lactobacillus.
Ojo!
los bacterias de los productos lacteos como "Actinel" no
son muy eficaz porque tienen que pasar el acido del
estomago y se mueren.
PERMITIDA
EVITAR
pollo
pescado
cordero
atun
conejo
arroz
zanahorias
coles
col
batata
coliflor
nabos
perejil
ajo
brocoli
kiwi
platano
almendras
moras
coco
leche de coco
leche de arroz
cereales de arroz
jarabe de arce
zumo de naranja natural
agua filtrado
aceite de oliva
fresas
pavo
fideos de arroz
bananas
lechuga
ensaladas
leche
pasteurizada
leche UHT
yoghures pasteurizadas
pan
trigo
maiz
milk
margerina
mantequilla
huevos
azucar
charcuteria
salchichas
tomates
garbanzos
lentejas
cebollas
manzanas
queso
guisantes
alubias
habas
cafe
melocoton
alcohol
te
sandia
melon
miel
pasta
pizza
agua con cloro
comida rapida
